最近家长群里议论得热火朝天：“2026年1月1日起，中小学不能从校外买试卷了，纸质卷、电子题都不行”。不少家长心里打鼓：以后孩子想刷题咋办？学校自己出题靠谱吗？会不会影响成绩？
其实这不是小道消息，是教育部2025年12月4日印发的《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》（教基厅〔2025〕3号）里的明确要求，但大家千万别误解成“一刀切”禁止所有课外练习。今天用大白话把政策说透，再给大家支几招实在的应对方法。
首先得划清核心边界：政策管的是“学校组织的日常考试”，跟学生自主的课后练习没关系。通知里明确界定，日常考试是学校为检验阶段性学习效果组织的考试，不含中考、高考这类学业水平考试，严禁学校向任何组织或个人购买试题、试卷。简单说，学校的单元测、期中期末考，必须自己命题或者用教育部门给的题库，不能再花钱买校外机构的现成卷。
但这绝不等于不让学生买教辅。各地教育部门已经陆续回应，学生如果学有余力，完全可以根据自己的需求自主购买学习材料，学校不禁止自带进校园。政策针对的是过去校外试卷市场的乱象——有些机构靠“绝密卷”“押题卷”牟利，试卷成本几十元却翻数倍售卖，还存在答案错误、超纲题扎堆的问题，甚至暗藏利益输送，既加重学生负担，又破坏教育公平。
为啥要出台这个政策？核心是落实“双减”和教育强国建设要求。以前不少学校考试次数太多，还总用校外偏题怪题，让孩子陷入盲目刷题的怪圈。这次政策明确，考试命题必须严格跟着国家课程标准走，重点考查核心素养，逐步增加应用性、探究性、开放性试题比重，让考试回归“诊断学情、改进教学”的本质。
还有个关键信息：学校命题能力不足也不用愁。政策要求上级教育行政部门搭建“国家-省-校”三级免费题库供学校选用组卷，还会组织教师命题培训，甚至试点人工智能赋能命题。而且所有试卷都要经过至少3人审核，做政治性、科学性把关，杜绝错误内容或不当导向，试卷质量比以前更有保障。
考试频次也有了明确限制：小学一二年级不进行纸笔考试；义务教育其他年级每学期只组织一次期末考试，初中可适当加一次期中考试；普通高中严格控制考试次数；初高中毕业年级总复习阶段可组织1—2次模拟考试，严禁小学各年级和初高中非毕业年级搞区域性、跨校际考试。
给家长提几个实在的建议：不用跟风囤积试卷，学校会按规定组织考试和练习，足够检验孩子的学习情况；如果孩子某科有短板，可根据老师建议选1本合规教辅，不用买一堆重复的；更关注孩子的错题复盘和知识理解，而不是刷题数量，新政策下，灵活运用知识比死记硬背更重要；另外要知道，义务教育学校日常考试实行等级评价，不排名、不公布分数，不用过度纠结单次分数高低。
总的来说，这次试卷管理改革，不是要“取消课外练习”，而是要规范学校考试行为，堵住以往的乱象，让教育回归育人本质。减少低质量的重复考试，才能给孩子留出更多时间运动、阅读、发展兴趣，这也是“双减”政策的初衷。
政策的核心是“提质”而非“禁止”，家长不用焦虑跟风，跟着学校节奏，结合孩子实际情况合理安排学习，就是最稳妥的做法。
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